เนื้อวัวแบบไม่ติดมันมีโปรตีนสูงมากแถมยังอร่อยด้วยเมล็ดพืช เช่น เมล็ดทานตะวัน เมล็ดเจียหาซื้อง่าย ได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่�